是不是任何时候都要和孩子产生共情?

“共情,理解孩子,倾听,感受情绪”

随着众多讲座和培训的出现,这些词句也不断的在大家身边出现。

不得不说,我们能够体会孩子的情绪,感受他们情感上的遭遇,这是作为家长的进步。我们已经从不顾及孩子感受到达了尊重孩子的地步,并且愿意倾听他们的心声。

但,这是目的么?

在12岁以前,父母在和孩子的沟通中需要承担更大的责任,我们需要更加主动的理解孩子的感受。但随着孩子年龄的增大,孩子也需要去主动承担理解父母感受的责任,这是相互的。

我们作为父母,生活的压力和痛苦也需要孩子的理解,只有互相理解,关系才能达到平衡,不然得到的可能是孩子愤怒的情绪:“到底我应该怎么办?”

不理解不共情,一是无法和孩子建立沟通关系,二是不能理解孩子所处的困难。

我们不应该把共情作为最后的终点,而是需要解决问题,共同找到解决问题的方法。过度的“共情”和“理解”容易让孩子分不清情绪的对与错,缺乏对自己行为对错的判断。

所以,我们应该有一个比较明确的分界线,知道孩子成长的过程需要完成从被理解,到理解别人的转换。情绪没有被理解的孩子很难理解别人,而情绪总是被接纳和理解的孩子,也可能只止步于被理解,进入自己必须“被理解”的认知。

共情是必须的,理解也是必要的。但它仅仅占到20%,我们应该更多的把注意力放在如何帮助孩子解决问题的方法上,以及理解对方的情绪问题,而非停留在自己身上。

毕竟,在日常生活中,我们与孩子的对话大多数都是琐事,只有当孩子期望我们了解他们时,才需要产生共情。

相关文章